|
#1 Сервіс харчування в Україні
Здорове харчування для активного довголіттяПерсоналізовані плани харчування для людей зрілого віку, розроблені професійними дієтологами з урахуванням ваших індивідуальних потреб. Підтримуйте енергію, зміцнюйте здоров'я та насолоджуйтесь смачною їжею кожен день. |
Здоров'я
|
- 1000+
- Задоволених клієнтів
- 98%
- Покращення здоров'я
- 5+
- Років досвіду
- 24/7
- Підтримка
Чому MealHome - правильний вибір?
Ознайомтесь з основними принципами нашого сервісу
- 1 Персоналізований підхід до кожного клієнта
- Наші спеціалісти створюють індивідуальні плани харчування, враховуючи ваш вік, стан здоров'я, смакові переваги та особливості способу життя. Жодних універсальних рішень - тільки те, що підходить саме вам.
- 2 Науково обґрунтовані рекомендації
- Всі наші рецепти та рекомендації базуються на сучасних наукових дослідженнях в області геронтології та нутріціології. Ми співпрацюємо з провідними медичними інститутами для забезпечення найвищої якості послуг.
- 3 Постійна підтримка та супровід
- Наша команда експертів завжди готова відповісти на ваші питання, скорегувати план харчування та надати професійні поради. Ви ніколи не залишитесь наодинці зі своїми питаннями щодо здорового харчування.
Важливі факти про харчування після 50
Дізнайтесь, як правильне харчування впливає на якість життя в зрілому віці
| Поживні речовини | Важливість для літніх | Джерела в нашому меню |
|---|---|---|
| Білки | Підтримка м'язової маси та сили | Нежирне м'ясо, риба, яйця, бобові |
| Кальцій | Зміцнення кісток, профілактика остеопорозу | Молочні продукти, зелені листові овочі |
| Омега-3 | Здоров'я серця та мозкової діяльності | Жирна риба, горіхи, насіння льону |
| Клітковина | Нормалізація травлення та обміну речовин | Цільнозернові продукти, овочі, фрукти |
| Антиоксиданти | Захист від вільних радикалів, сповільнення старіння | Ягоди, темні овочі, зелений чай |
Повний спектр послуг для вашого здоров'я
Комплексний підхід до планування харчування з професійною підтримкою на кожному етапі
Персоналізоване планування харчування
Персоналізоване планування харчування
Індивідуальні плани харчування, створені з урахуванням ваших особливих потреб, стану здоров'я та переваг. Наші експерти аналізують ваш спосіб життя та розробляють оптимальне меню для підтримки активності та здоров'я.
- Детальний аналіз ваших потреб у поживних речовинах
- Урахування медичних рекомендацій та обмежень
- Адаптація під ваші смакові переваги
- Щомісячне оновлення планів харчування
Щотижневі збалансовані меню
Щотижневі збалансовані меню
Готові плани харчування на кожен тиждень з урахуванням сезонності продуктів та ваших індивідуальних особливостей. Всі страви збалансовані за БЖУ та калоріями.
Включено в меню:
- • 21 рецепт на тиждень
- • Варіанти сніданків, обідів та вечерь
- • Здорові перекуси
Особливості:
- • Легкі у приготуванні страви
- • Доступні інгредієнти
- • Час приготування до 30 хвилин
Консультації професійних дієтологів
Консультації професійних дієтологів
Персональні консультації з кваліфікованими спеціалістами з харчування, які мають досвід роботи з людьми похилого віку та розуміють специфічні потреби цієї вікової групи.
Формати консультацій:
Як ми працюємо
Простий процес отримання персонального плану харчування
-
01
Анкетування
Заповніть детальну анкету про ваші харчові переваги, стан здоров'я та спосіб життя
-
02
Аналіз
Наші експерти аналізують ваші дані та розробляють індивідуальні рекомендації
-
03
План харчування
Отримуйте персональний план з рецептами, списками покупок та порадами
-
04
Супровід
Постійна підтримка, корекція плану та відповіді на всі ваші питання
Чому MealHome – ваш надійний помічник у здоровому харчуванні
Збалансоване харчування
Наші меню розроблені з урахуванням потреб організму в зрілому віці. Оптимальне співвідношення білків, жирів, вуглеводів та вітамінів для підтримки енергії та здоров'я.
Індивідуальний підхід
Враховуємо ваші особливі потреби, алергії, смакові переваги та стиль життя. Кожен план харчування створюється персонально для досягнення найкращих результатів.
Професійна експертиза
Наша команда включає досвідчених дієтологів та спеціалістів з геронтології, які розуміють особливості харчування людей похилого віку та можуть надати кваліфіковану допомогу.
Простота використання
Зрозумілий інтерфейс, чіткі інструкції та постійна підтримка роблять процес планування харчування легким та приємним. Отримуйте задоволення від здорового способу життя.
Оберіть тариф, який підходить саме вам
Ми пропонуємо гнучкі тарифні плани, які дозволяють вам отримати максимальну користь від нашого сервісу планування харчування з урахуванням ваших потреб та можливостей.
Базовий
- Щотижневе меню
- Списки покупок
- Базові рецепти
- Підтримка через форму
Преміум
- Персоналізовані меню
- Розширена база рецептів
- Консультації спеціалістів
- Моніторинг здоров'я
- Пріоритетна підтримка
VIP
- Індивідуальний дієтолог
- Щоденне меню
- Ексклюзивні рецепти
- 24/7 підтримка
- Домашні візити
Не впевнені, який план обрати? Спробуйте безкоштовний тиждень!
Розпочати безкоштовну пробну версіюЧасті питання про MealHome
Знайдіть відповіді на найпоширеніші питання про наш сервіс планування харчування та дізнайтесь, як MealHome може допомогти вам вести здоровий спосіб життя.
Як працює сервіс планування харчування MealHome?
MealHome створює персоналізовані плани харчування на основі ваших індивідуальних потреб, смакових переваг та стану здоров'я. Наші спеціалісти розробляють збалансовані меню, які враховують особливості харчування людей зрілого віку.
Ви отримуєте щотижневі плани з детальними рецептами, списками продуктів та рекомендаціями щодо приготування страв. Всі меню адаптовані для легкого приготування в домашніх умовах.
Чи враховує MealHome особливі дієтичні потреби?
Так, наш сервіс повністю адаптується до ваших індивідуальних потреб. Ми враховуємо алергії, непереносимість окремих продуктів, особливі дієтичні вимоги та рекомендації лікарів.
Наші спеціалісти створюють меню, які відповідають вашим потребам у поживних речовинах та допомагають підтримувати оптимальний стан здоров'я в зрілому віці.
Як часто оновлюються плани харчування?
Базові плани оновлюються щотижнево, преміум-клієнти отримують можливість корегувати меню двічі на тиждень, а VIP-користувачі можуть отримувати щоденні рекомендації та вносити зміни в реальному часі.
Ми також враховуємо сезонність продуктів та постійно оновлюємо базу рецептів новими ідеями для урізноманітнення вашого раціону.
Чи можна отримати консультацію спеціаліста?
Безумовно! Преміум та VIP-користувачі мають доступ до консультацій наших дієтологів та спеціалістів з геронтології. Ви можете отримати професійні поради щодо здорового харчування та способу життя.
VIP-клієнти також мають можливість отримати індивідуального дієтолога, який буде супроводжувати вас на всьому шляху до здорового харчування.
Чи підходить MealHome для початківців у кулінарії?
Абсолютно! Всі наші рецепти адаптовані для людей з різним рівнем кулінарних навичок. Ми надаємо покрокові інструкції з фотографіями, поради щодо приготування та альтернативи для спрощення процесу.
Наша мета – зробити здорове харчування доступним та приємним для кожного, незалежно від досвіду в кулінарії.
Як скасувати підписку або змінити тарифний план?
Ви можете змінити тарифний план або скасувати підписку в будь-який момент через ваш особистий кабінет. Немає прихованих комісій чи штрафів за дострокове скасування.
Якщо у вас виникнуть питання щодо зміни плану, наша служба підтримки завжди готова допомогти вам знайти найкращий варіант для ваших потреб.
Що кажуть наші клієнти
Тисячі людей зрілого віку вже змінили своє життя завдяки MealHome. Прочитайте їхні історії та дізнайтесь, як здорове харчування може покращити якість життя.
Марія П.
"Завдяки MealHome я відкрила для себе нові смачні та корисні страви. Мої рівні енергії значно покращились, а готувати стало справжнім задоволенням. Рекомендую всім своїм друзям!"
Володимир С.
"Після виходу на пенсію почав більше уваги приділяти здоров'ю. MealHome допомогла мені організувати правильне харчування без зайвих клопотів. Самопочуття покращилось помітно!"
Ганна К.
"Консультації дієтолога та індивідуальний підхід – це те, що мені найбільше сподобалось. Тепер я знаю, як харчуватися правильно в моєму віці. Дуже вдячна команді MealHome!"
Розпочніть свій шлях до здорового харчування сьогодні
Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже покращили якість свого життя завдяки збалансованому харчуванню. Заповніть форму та отримайте персональну консультацію від наших експертів.
Безкоштовна консультація
Отримайте професійні поради від наших спеціалістів без жодних зобов'язань
Пробний тиждень безкоштовно
Спробуйте наш сервіс протягом тижня абсолютно безкоштовно
Гарантія результату
Ми впевнені в ефективності нашого підходу та гарантуємо покращення самопочуття
Реєстрація на безкоштовну консультацію
* Обов'язкові поля для заповнення